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천식 증상과 원인, 치료법과 예방관리수칙 (기침, 가래, 호흡곤란, 쌕쌕거림이 있다면 자가진단 해보세요.) 혹시 평소에 기침, 가래, 호흡곤란, 쌕쌕거림과 같은 증상이 있으신가요? 천식은 감기와 같은 다른 호흡기 질환과 구별하기 쉽지 않아 증상이 악화된 이후에 진단받는 경우가 종종 있습니다. 천식은 만성질환으로 심한 천식발작의 경우 호흡정지로 인해 사망까지도 할 수 있는 질환이므로 예방과 지속적인 관리가 필요합니다. 천식의 대표적인 증상과 천식의 원인, 자가진단 방법 및 예방관리수칙, 치료법 등에 대해 알아보겠습니다. 1. 천식의 정의와 현황 1.1 천식이란? 천식은 기관지에 염증이 생기고, 기관지가 예민해져서 작은 자극에도 기관지를 둘러싼 근육이 경련을 일으키며 확 좁아지는 병입니다. 보통 염증이 생기면 빨갛게 부어오릅니다. 예를 들면, 비염으로 코에 염증이 생기면 흔히 코 막힘 증상이 나타납니다. 이는 코.. 2024. 3. 1.
'국민비서 알림서비스'로 불이익을 받지 않도록 과태료, 범칙금, 건강검진일 등 행정정보 알림을 놓치지 마세요. 과태료 등 행정정보를 제때 알지 못해 불이익을 받은 적이 있으신가요? 내게 필요한 생활·행정정보를 미리미리 알려주는 국민비서 알림서비스로 놓치지 마세요. 국민비서 알림서비스 지원대상과 내용 대한민국 모든 국민이 신청하여 이용할 수 있습니다. 국민비서에서는 국민이 필요한 행정정보를 미리 알려주고, 국민의 질문사항을 상담해 주는 온라인 개인비서 서비스를 제공합니다. 국민비서 알림서비스 신청 및 이용방법 국민비서 누리집(https://ips.go.kr) 또는 원하는 민간 앱에 접속해서 신청할 수 있습니다. 카카오톡 네이버 토스 페이코 KB스타뱅킹 KB Pay 신한 SOL 신한 SOL Pay 우리WON뱅킹 우리WON카드 하나원큐 하나 Pay NH올원뱅크 IBK기업은행 카카오뱅크 Tworld PASS - KT P.. 2024. 1. 31.
가려움증으로 괴로운 아토피피부염의 원인과 예방관리수칙 아토피부염은 주로 유아기나 소아기에 시작되는 만성 재발성의 염증성 피부질환으로 가려움증과 피부건조증, 습진 등을 동반하는 질환입니다. 정확히 알려진 원인이 없기에 평소 꾸준한 예방관리가 중요한 만큼 예방관리수칙에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 아토피피부염이란? 아토피피부염은 가려움증을 주 증상으로 하는 만성적 염증성 피부질환으로 영유아기나 소아기에 흔히 발생합니다. 2000년도 대한 소아알레르기 호흡기학회에서 전국의 초등학생과 중학생을 대상으로 한 조사에서 초등학생의 약 25%, 중학생의 약 13%가 아토피피부염으로 진단받은 적이 있는 것으로 나타났습니다. 2. 아토피피부염의 증상 아토피피부염의 대표적인 증상은 '가려움증'입니다. 가장 흔하면서도 환자를 가장 괴롭히는 증상으로 야간에 더욱 심해져서 수.. 2024. 1. 30.
아파트 등 고층건물 화재 피난행동요령 소방청에서는 최근 5년간('18~'22년) 아파트에서 발생한 14,230건의 화재로 180명의 사망자와 1,487명의 부상자가 발생했다고 발표했습니다. 아파트 화재에서 인명피해가 일어나는 주요 원인으로는 연기흡입과 화상 및 밖으로 뛰어내려 사망하는 사례가 많다고 합니다. 소방청에서는 아파트 화재로 인한 인명피해를 줄이기 위해 새로운 행동요령을 마련 안내하고 있습니다. 아파트 등 고층건물에서 거주하시는 분이라면 살펴보시고 화재 시 대피 계획을 미리 세우시기 바랍니다. 아파트 화재 사망자 행동 분석 소방청의 발표에 따르면 최근 5년간 아파트 화재 사망자 180명 중 40여 명이 대피 중 사망했다고 합니다. 특히 대피 중 연기 흡입으로 인한 사망사고가 많다고 합니다. 아파트 화재 인명피해의 주요 원인으로는 연.. 2024. 1. 30.
모르고 당황하지 말고, 화재 발생 시 행동요령 미리 알아두세요. 화재는 갑작스럽게 발생하는 재난으로 신속하고 정확한 판단으로 행동하지 않으면 생명을 위협하는 무서운 재난입니다. 화재발생 시 꼭 알아두어야 할 국민행동요령에 대해 안내하겠습니다. 화재 대처 : 화재 경보가 울릴 때 화재경보기가 울리면 주변 사람에게 알리고, 대피방법을 결정하여 신속하게 대피합니다. 1. 주변 사람에게 알린다. 자고 있을 때 화재경보가 울리면 불이 났는지 확인하려고 하기보다는 소리를 질러 주변 사람에게 빠르게 알립니다. 2. 대피방법을 결정한다. 손등으로 출입문 손잡이를 만져보아 손잡이가 따뜻하거나 뜨거우면 문 반대쪽에 불이 난 것이므로 문을 열지 않습니다. 연기 들어오는 방향과 출입문 손잡이를 만져보아 계단으로 나갈지 창문으로 구조를 요청할지 결정합니다. 3. 신속히 대피한다. 대피할 때.. 2024. 1. 30.
호흡기 감염병 예방을 위한 5대 예방수칙 날씨가 추워지면서 일반 감기부터 독감, 마이코플라스마 폐렴균 감염증 등 호흡기 질환 환자가 늘고 있습니다. 호흡기 감염병은 손 씻기, 기침 예절 같은 일상생활에서의 개인위생 수칙 준수를 통해 예방할 수 있습니다. 호흡기 감염병 예방을 위한 5대 예방수칙을 알아보겠습니다. 1. 기침예절 실천 호흡기 증상 있을 시 마스크 착용하기 기침할 때는 휴지와 옷소매로 입과 코 가리기 기침한 후에는 비누로 손 씻기 사용한 휴지나 마스크는 바로 쓰레기통에 버리기 2. 올바른 손 씻기의 생활화 흐르는 물에 비누로 30초 이상 외출 전후, 식사 전후, 코 풀거나 기침·재채기 후, 용변 후 등 ※ 비누로 손 씻으면, 호흡기 감염병 5명 중 1명이 예방 가능 3. 씻지 않은 손으로 눈, 코, 입 만지기 않기 4. 실내에서는 자.. 2023. 12. 8.
2023년 가계금융복지조사 발표, 부동산가격 하락에 가구당 평균 자산 3.7% 감소 통계청에서 '2023년 가계금융복지조사'를 발표했습니다. 2022년 대비 2023년은 가구의 금융자산은 증가하였지만 부동산 하락 등의 원인으로 실물자산이 감소하여 가구 전체 순자산은 평균 3.7% 감소했다고 합니다. 다양한 가계금융 상황에 대해 알아보겠습니다. 가구의 자산과 부채의 변동 상황 | 가구의 자산 2023년 기준 가구당 평균 자산이 3.7% 감소한 가운데, 금융자산은 증가세를 유지했고(+3.85%) 부동산가격 하락에 따라 실물자산이 크게 감소(-5.9%)한 것으로 나타났습니다. 평균 자산은 50대 가구(6억 452만 원)와 자영업자 가구(6억 6432만 원), 자가 가구(6억 9791만 원)가 가장 많았습니다. 자산 운용 방법은 저축과 금융자산 투자가 50.4%로 전년보다 2.5% 포인트 늘었.. 2023. 12. 7.
Q&A로 알아보는 '백일해' 백일해는 백일해균(Bordetella pertussis) 감염에 의한 급성 호흡기 질환입니다. 법정 감염병 2급으로 분류된 백일해 환자가 늘고 있어 특히 단체생활을 하는 어린이는 추가 접종이 필요합니다. 백일해에 대한 궁금증을 Q&A로 알아보겠습니다. Q1. 거주하는 지역에 백일해가 유행할 경우 임신부는 Tdap 백신 접종을 받아야 하나? 백일해는 유행과 상관없이 과거 Tdap 백신 접종력이 없는 임신부에게 Tdap 백신 접종은 권장되고 있습니다. 임신 27∼36주 사이의 접종이 권장되며, 임신 중에 접종하지 못한 경우는 분만 후 신속하게 접종할 것을 권장합니다. 그 외 1세 미만 영유아를 돌보는 가족에게도 접종을 권장합니다. Q2. 백일해 유행 시기에 어떻게 예방접종을 해야 하나? 백일해 유행 시 영아.. 2023. 12. 6.
빈 용기 보증금제도 - 재사용 표시가 있는 병을 반환하면 보증금을 돌려받습니다. 아직도 빈 용기를 재활용 수거함에 버리고 계신가요? 재사용 표시가 있는 병을 반환하면 보증금을 돌려받습니다. 빈 용기 보증금제도로 환경도 보증금도 챙기세요. 지원대상 대한민국 모든 국민 지원내용 제품 용량별 빈 용기 보증금(제품 라벨 등에 금액 표시) 용량 보증금 대상 용기 190ml 미만 개당 70원 소형 미니어처 등 190ml 이상 400ml 미만 개당 100원 소주, 맥주(소형), 청량음료 등 4000ml 이상 1000ml 미만 개당 130원 맥주(중대형) 등 1000ml 이상 개당 350원 대형 청주 등 빈 용기 보증 대상 제품 : 주류(주세법 제5조 제1호·제2호), 음료 및 먹는 물(먹는 물 관리법 제3조 제1호) 중 반복 사용이 가능한 유리용기를 사용하는 제품으로 용기에 빈 용기 보증금의 환.. 2023. 12. 6.
폐가전 무상방문 수거서비스 - 온라인, 전화로 신청하면 직접 방문 폐가전을 처리하고 싶은데 방법을 몰라 미루고 있으신가요? 폐가전 무상방문 수서서비스를 이용하시면 편리하게 폐가전을 처리할 수 있습니다. 온라인과 전화 신청 방법을 안내해 드리겠습니다. ■ 지원대상 폐가전 처리를 희망하는 모든 국민 ■ 지원내용 수거전담반이 직접 방문, 무상 수거 - 가정에서 배출되는 TV, 냉장고, 세탁기 등 사용하지 않는 폐가전 ■ 유의사항 에어컨, 벽걸이 TV는 기본 철거가 되어 있어야 수거 가능 대형가전 수거 시 소형가전도 함께 수거 가능 소형가전은 5개 이상인 경우 수거 가능 방문수거 인력으로 수거가 불가한 제품은 수거 가능한 상태가 되도록 조치 후 수거 요청 ※ 사다리차·크레인 없이 수거가 불가능한 경우, 제품을 분해해야만 수거가 가능한 경우, 에어컨 실외기가 위험한 곳에 설치된.. 2023. 12. 6.

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